PHYSIOLOGIE DER AUSÜBUNG

Autor: MARCHENA CORTIJO JOSE MARIA.
Jahr: 2001.
Universität: EXTREMADURA [www.unex.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE CIENCIAS.
Ort der Vorbereitung: DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA FACULTAD DE CIENCIAS.

Autor: SAN ROMÁN CORTÉS ZÁSIMO.
Jahr: 2002.
Universität: EXTREMADURA [www.unex.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE CIENCIAS DEL DERECHO.

Inhaltsangabe: Studieren aus der Perspektive der PREPARADOR PHYSIKALISCHE, 7 "Vorlagen" in 3 verschiedenen Clubs auf 173 professionelle Fußballer in der spanischen Fußball-während 7 Seasons (1994 bis 2001). METHOD Alle Vorlagen wurden gemeinsame Leitlinien im Hinblick auf die allgemeine Ausrichtung Ausbildung, die von der Spezifität der Gebühren für Arbeit und ihre Frequenz (bietet Informationen über die geleistete Arbeit). Auch conicidió Frequenz competitive, fast immer ein Spiel der nächsten Wochen und Competitive Level: 4 Seasons in 1 Division (deren Ziel war, bleiben in der Kategorie 3 und Seasons in 2 Division "A" (mit dem Ziel, Climb 1 th Division) . ZIELE Evaluierung der Auswirkungen auf die Athleten aus der Verletzung, Krankheit, Unfälle und "Low-Key-Mode", abgeleitet von ihnen (über Tage aus Sport) während des Trainings und der Nichtverfügbarkeit zu konkurrieren. Prüfen, ob der richtige Ansatz und die Durchführung von Schulungen der Lasten Mitarbeiter als Gruppe und der verletzte Spieler, aus der Sicht der Auftritt von Hautveränderungen und / oder Wiederholungen. ERGEBNISSE: Daten aus jedem der 7 Jahreszeiten, und im Durchschnitt insgesamt. Episodes Nach Gruppen (Sobrecargas und L. Muskulatur, Tickets oder Einfluss von Der Gegner, Krankheiten) und Total. N º * Episoden (und ihre Länge), n ° Urlaubstage Sport-und n ° Parteien nicht konkurrieren. Microciclo Stunde der Woche, dass Verletzungen auftreten. Mechanisms *, anatomischen Lage und Länge, verursacht: Pretemporada oder Competitive. Originadas * in der Ausbildung, und mit insgesamt (in absoluten Wert und die Auswirkungen von 1000 Stunden). * Sportler: n ° Episoden, Tag niedrige Sport-und n ° Parteien nicht konkurrieren. * Analyse von Verletzungen und seiner n °, die sich in den gleichen Zeiträumen. Maßnahme Episoden pro Saison: + 43,1 - 13,9. Höchster Einträge sind aufgrund von Verletzungen oder Einfluss der Gegner (27%). Die schwersten Verletzungen waren condromalacias im Zusammenhang mit dem Knie, der die von 17,4 Die insgesamt Herausforderung des Wettbewerbs entspricht. 1000 Stunden verursacht insgesamt 4,7 Verletzungen +-abhängig von der Saison 1,2 (66% stammen Ausbildungs-und 34% in Spielen, wie es Züge 10,8-mal mehr Zeit, konkurriert). Die 58% der Episoden dauerten Weniger als 1 Woche und 28% immer erlaubt zu konkurrieren, während die 11% dauerhaft über 28 Tage. Nur 2% aller Verletzungen werden unterstützt von früheren Verletzungen. 7 Jahreszeiten, gab es nicht einen einzigen Fall, in dem der gleiche Spieler hatte 2 gemeinsame Verletzungen auf der gleichen gemeinsamen in der gleichen Saison. Minimum Spiele beobachtet wurden im gleichen Zeitraum von Überlastungen und Stämme in der gleichen oder verschiedener Muskelgruppen Gruppe (während der Saison 7 wurden nicht in vollem Umfang 2 L.MS. in der gleichen Gruppe während Muskel - Der gleichen Woche oder zwei Wochen unmittelbar gefolgt). Die 26% der Spieler haben keine Episode. Die 35% der Spieler konkurrieren kann, solange die 14% nicht in der Lage ist, sich im Wettbewerb in einem Match. Wenn als 100% der insgesamt Volumen der Ausbildung von Personal, wie eine große Gruppe, 29% der Athlet für 95 Züge, und 100%, und 48% haben eine höhere Ausbildung auf 100%.

Autor: DOMÍNGUEZ GONZÁLEZ RAFAEL.
Jahr: 2002.
Universität: EXTREMADURA [www.unex.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA.

Inhaltsangabe: Die körperliche Bewegung spielt eine wichtige Rolle in der Anschaffung und im Unterhalt von einem besseren Gesundheitszustand und Lebensqualität. Allerdings ist die Übung auch mit der Produktion von freien Radikalen hoch reaktiven Sauerstoff-produzierenden Zelle Schäden als Folge von Prozessen peroxicidad Lipid (gemessen an der Produktion von malondialdehído). In Reaktion auf diese Schäden, die Agentur hat eine Reihe von Systemen sowohl antioxidative Enzym in der Natur und nicht-enzymatisch (Superoxide Dismutase, Ctalasa, Vitamin E, ua). Diese Arbeit soll untersuchen, die Wirkung der Praxis der Basketball als Mannschaftssport auf lipoperoxidación Prozesse und die Bewertung der Auswirkungen der Ausbildung auf das Niveau der Antioxidantien, die drei Basketball-Teams, einer Jugend, ein anderes Halbprofi und eine dritte Karriere, entlang einer Sport - Saison. Die Ergebnisse zeigen einen Anstieg der Plasmaspiegel von malondialdehído entlang der Saison, im Zusammenhang mit der Ausbildung und den Wettbewerb, mit Ausnahme der Spieler von professionellen Team. Aktivitäten eritrocitarias der Superoxide Dismutase und Catalasa belief sich auf ein sehr wichtiger Spieler in allen studierte, über die gesamte Saison, als Folge der Ausbildung. Es wurde eine signifikante Abnahme der Plasma-Konzentrationen von Antioxidantien, wie Vitamine E und nicht-enzymatische entlang der Sport-Saison in den drei Teams untersucht. Die Ergebnisse, zusammen, demonstrieren die Erzeugung von freien Radikalen als Folge der Ausbildung lipoperoxidativos, als Mittel zur Produktion malondialdehído. Dies beinhaltet Ausgaben von antioxidativen Vitaminen und eine Induktion in die Aktivitäten von antioxidativen Enzymen.

Autor: SÁEZ SÁNCHEZ M. CARMEN.
Jahr: 2002.
Universität: EXTREMADURA [www.unex.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE CIENCIAS.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS.

Inhaltsangabe: Das Ziel dieser Arbeit war, die möglichen Auswirkungen curstaticos sowohl die Verabreichung von Melatonin aus jeder körperliche Betätigung auf die Entwicklung von chemisch induzierten Tumoren der Brust. Nach der Überprüfung der Ergebnisse, können wir schließen, dass metalonina ist eine klare Stabilisator inmuno - neuroendocrino, dass dies eine gute therapeutische Hilfe gegen Brustkrebs. Aber zumindest unser Modell Jahr, das ist eine gute vorbeugende oder therapeutische Hilfe oder gegen die Entwicklung von Tumoren der Brust, aber in einigen Fällen sogar die Förderung der Entwicklung der Krankheit.

Autor: VAZQUEZ MENLLE JUAN ENRIQUE.
Jahr: 2003.
Universität: AUTÓNOMA DE MADRID [www.uam.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE PSICOLOGÍA.
Ort der Vorbereitung: INSTITURO NACIONAL DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE.

Inhaltsangabe: Die Nutzung der Programme der frühen Stimulation wird in Spanien seit Mitte der setenta.En Zeit, die Nutzung der Gewässer der frühen Bevölkerung mit Behinderungen und Kinder ist ein weit verbreitetes und offensichtlich findet außerhalb der Rahmen der Programme, bevor mencionados.Nos Preocuppa, dass diese Art der Nutzung von Leibeserziehung so früh, es ist damit nicht réuna die Voraussetzungen, die als Ergänzung zu diesen Programmen. Deshalb sind wir der Meinung, daran erinnert, dass, wenn die Behinderung ist in der Regel, da ein Rahmen neurobiológico wünschenswert, dass die Intervention Modell weiterhin dieselbe pasos.Desde Bereich der motorischen Entwicklung und der Rehabilitation ist, scheint es ein universelles Vereinbarung als Erste Schritt der Intervention Tonic Haltung, und dass die Einheit duncional propioceptiavovestibular, integradamente arbeitet von Anfang an (Quiroz, Schrager, 1996) zwischen otros.Nos wenn wir sind eine Spezies mit einem Gehirn der Lage, die Integration der Informationen, die Harmonisierung mit der Schwere und utilizanco Einen Bezugsrahmen dreidimensionalen Raum. Die Skala Studie soll die Maßnahme, die in diesem Punkt der Integration ist die funktionale Einheit propioceptivovestibular (Kapazität ordnungspolitischen Haltung), die im aquatischen Umwelt und somit in der Lage zu wissen, ob oder nicht, haben wir den Prozess der Anpassung an medio. Pretendemos vermitteln, dass Menschen mit Behinderungen scheinen sich im Laufe seiner experiencis evolutionären: Erwartungen des Scheiterns höchsten und niedrigsten Erfolg, Kompetenz, wahrgenommen niedriger (Selbst- Konzept), kausale Befugnisse ungünstigen gelernt Hilflosigkeit, geringe intrinsische Motivation und externen Kontrollen zu dauerhaften in der tiempo . Y all dies ist in erster Linie auf die Programme, in denen sie eingebettet sind, es diseñán für die Hälfte der Gruppen in den besten und optimistisch der Fälle, bleiben vorherrschenden weder existiert Planung und natürlich auch die Anpassungen, ob es scheint nicht zu Eine feste Kriterien. Unser Ziel ist es, zu überprüfen, ob die vorgeschlagenen Umfang ermöglicht es uns, messen den Grad der Integration der funktionalen Einheit propioceptivovestibular (Kapazität ordnungspolitischen Haltung), das sind die Schüler, so dass wir sehen können, ob oder nicht, die Erweiterung innerhalb des Programms Unterkunft und nicht das Risiko der Auseinandersetzung mit Studenten über Bildungseinrichtungen, die über ihre unmittelbare Möglichkeiten, convirtiendonos, so dass wir auch andere Akteure tranmisores von megativas Haltung gegenüber sich selbst, zum Lernen und auch gegenüber den Institutionen, dass wir früher zitiert. So ist der Einsatz der Skala in der Box paliaría anfängliche Fehler, die verpflichtet wurden, die beide in der frühen Intervention Programme in den Bereichen Bildung Programme ocn Behinderte in der Lage sein, integración.De Eintrag, aber es könnte als ein Werkzeug, das würde es eng und nicht zu erhöhen Die Kluft zwischen der Ausführung Fähigkeit Bevölkerung von Menschen, die irgendeine Form von Behinderung und nicht vorgestellt und die berücksichtigen, zusammen mit dem demensiones motivationalen und kognitiven Prozessen básico.El Programm Unterkunft wäre daher geplant die Regulierung von Inhalten Haltungs-

Autor: JAUREGI CRESPO ANDONI.
Jahr: 2004.
Universität: PAÍS VASCO [www.ehu.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA Y ODONTOLOGÍA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA Y ODONTOLOGIA.

Inhaltsangabe: Viele Studien körperliche Aktivität und Bewegung, und somit Kondition, mit der Verhütung von Krankheiten und Alterung. In unserer Arbeit haben wir uns für eine Stichprobe von älter als 55 Jahre, Schüler aus dem Klassenzimmer von der Erfahrung an der Universität Baskenland / Euskal Herriko Unibertsiatatea. Die Studie bestand aus einem persönlichen Gespräch, in dem er zwei custionarios, eine der körperlichen Aktivität in der Vergangenheit getan und präsentieren, und eine zweite Probe mit 46 Fragen über ihre Gesundheit. Es wurde in der Folge eine körperliche Untersuchung, dass eine Aufzeichnung der Herzfrequenz und Blutdruck, Gewicht, Größe und Maßnahmen antropométrics, und auch um die körperliche Fitness Tests, die aus einem Test Anstrad im cicloergómetro für die Berechnung der maximalen Verbrauch Sauerstoff, und eine vertikale direkt testen Auf einer Plattform von Kontaktstellen für die Berechnung der Leistung des Streckmuskel Muskeln der unteren Extremität. Die Ergebnisse wurden analysiert beobachtet signifikante Korrelationen zwischen dem physischen Zustand gefunden durch körperliche Fitness Tests und körperliche Untersuchung, in einer Art und Weise ähnlich wie in anderen Arbeiten. So, die Menschen in unserer Stichprobe mit größerer Kapazität Aerobic haben einen niedrigeren BMI und niedrigeren Anteil Fett. Männer mit höheren maximalen Sauerstoffverbrauch Zahlen zeigen, niedriger Blutdruck: Frauen mit höheren vertikalen direkt Fähigkeit hat zugenommen aerobe Kapazität und niedrigeren Anteil Fett und höheren Prozentsatz Knochen in seinem Körper Zusammensetzung, daher bessere Kondition. Aber trotzdem haben wir nicht finden, diese statistische Korrelation zwischen körperlicher Fitness Tests und Exploration mit dem Fragebogen und der körperlichen Aktivität angegeben, sie sollten nicht ausschließlich, Erhebungen und Fragebögen zur Beurteilung dieser Praxis in der Bevölkerung wesentlich objektiven Daten.

Autor: ACEÑA RUBIO ROSA MARIA.
Jahr: 2004.
Universität: CASTILLA-LA MANCHA [www.uclm.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE TOLEDO.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE TOLEDO.

Inhaltsangabe: Diese Studie vergleicht die Auswirkungen von zwei Trainingsprogramme für 8 Wochen, für die Verbesserung der maximale dynamische Kraft und Macht, in der Patienten mit keinerlei Erfahrung in dieser Art der Ausbildung, mit identischen Inhalt und Umfang der Belastung, aber unterschiedliche Verteilung der gleiche: SC ( N = 18), die 2 Trainingseinheiten pro Woche (Montag und Mittwoch), ohne Konzentration von Lasten, und CC (n = 17), 4 Trainingseinheiten aufeinander folgende Woche (Montag bis Donnerstag) mit Belastungen konzentriert, so dass am Ende der Diese Gruppe Studie, die doppelt so hoch wie im Gesamtvolumen, dass die Gruppe, die von den SC. Themen der Studie wurden 35 männlichen Studenten gesunden 18-24 Jahre alt mit keinerlei Erfahrung in der Stärke Ausbildung, die sich in zwei experimentelle Gruppen, die anfänglich keine signifikanten Unterschiede in den Variablen analysiert. Messungen wurden von hoher maximale Gewicht in 1RM, maximale Kraft, Stärke insgesamt durchschnittliche, maximale Leistung und insgesamt durchschnittliche Leistung, mit der Messung System dynamischen Kräfte ISOCONTROL 3,6. Bei der Ausübung hocken (SQ). Diese Messungen statt: vor (PRE), die Hälfte (MED), und am Ende der Behandlung (POST 1), und nach dem 1. (POST 2) und 2 Monate (POST 3) Ende. Die statistische Behandlung erfolgte mit SPSS Software Version 11,5. Interfraktionellen Der Vergleich wurde mit Hilfe einer Analyse der Kovarianz (Ancova), und den Vergleich intragrupos durch Analyse der Varianz (ANOVA), die Anwendung des Tests Sheffé zu lokalisieren Unterschiede. Veränderungen in beiden Gruppen am Ende des Zyklus der Ausbildung und nach zwei Monaten nach seiner Kündigung waren nicht signifikant in jeder der Variablen gemessen werden. Beide Gruppen verbesserte dynamische Kraft Maximale signifikant (p weniger als 0,01) während der Ausbildung (29% SC und 36% CA) und weiterhin zu verbessern, aber nicht signifikant, während der Nachkriegszeit entrenamiento. Ertragskraft, die niedriger waren als diejenigen in Kraft (11% SC und 8% im CA), mit einer Tendenz zum Rückgang der Post - entrenamiento vor allem in Kalifornien. Im Vergleich zu den gleichen Umfang in den beiden Gruppen, die Unterschiede erreichten in allen gemessenen Variablen waren signifikant höher (p unter 0,05) in der Gruppe SC. Diese Studie vergleicht die Auswirkungen von zwei Trainingsprogramme für 8 Wochen, für die Verbesserung der maximale dynamische Kraft und Macht, in der Patienten mit keinerlei Erfahrung in dieser Art der Ausbildung, mit identischen Inhalt und Umfang der Belastung, aber unterschiedliche Verteilung der gleiche: SC ( N = 18), die 2 Trainingseinheiten pro Woche (Montag und Mittwoch), ohne Konzentration von Lasten, und CC (n = 17), 4 Trainingseinheiten aufeinander folgende Woche (Montag bis Donnerstag) mit Belastungen konzentriert, so dass am Ende der Diese Gruppe Studie, die doppelt so hoch wie im Gesamtvolumen, dass die Gruppe, die von den SC. Themen der Studie wurden 35 männlichen Studenten gesunden 18-24 Jahre alt mit keinerlei Erfahrung in der Stärke Ausbildung, die sich in zwei experimentelle Gruppen, die anfänglich keine signifikanten Unterschiede in den Variablen analysiert. Messungen wurden von hoher maximale Gewicht in 1RM, maximale Kraft, Stärke insgesamt durchschnittliche, maximale Leistung und insgesamt durchschnittliche Leistung, mit der Messung System dynamischen Kräfte ISOCONTROL 3,6. Bei der Ausübung hocken (SQ). Diese Messungen statt: vor (PRE), die Hälfte (MED), und am Ende der Behandlung (POST 1), und nach dem 1. (POST 2) und 2 Monate (POST 3) Ende. Die statistische Behandlung erfolgte mit SPSS Software Version 11,5. Interfraktionellen Der Vergleich wurde mit Hilfe einer Analyse der Kovarianz (Ancova), und den Vergleich intragrupos durch Analyse der Varianz (ANOVA), die Anwendung des Tests Sheffé zu lokalisieren Unterschiede. Änderungen in beiden nu 8 Richtung f 1827 inal Zyklus Ausbildung und nach zwei Monaten nach seiner Kündigung waren nicht signifikant in jeder der Variablen gemessen werden. Beide Gruppen verbesserte dynamische Kraft Maximale signifikant (p weniger als 0,01) während der Ausbildung (29% SC und 36% CA) und weiterhin zu verbessern, aber nicht signifikant, während der Nachkriegszeit entrenamiento. Ertragskraft, die niedriger waren als diejenigen in Kraft (11% SC und 8% im CA), mit einer Tendenz zum Rückgang der Post - entrenamiento vor allem in Kalifornien. Im Vergleich zu den gleichen Umfang in den beiden Gruppen, die Unterschiede erreichten in allen gemessenen Variablen waren signifikant höher (p unter 0,05) in der Gruppe SC. Diese Studie vergleicht die Auswirkungen von zwei Trainingsprogramme für 8 Wochen, für die Verbesserung der maximale dynamische Kraft und Macht, in der Patienten mit keinerlei Erfahrung in dieser Art der Ausbildung, mit identischen Inhalt und Umfang der Belastung, aber unterschiedliche Verteilung der gleiche: SC ( N = 18), die 2 Trainingseinheiten pro Woche (Montag und Mittwoch), ohne Konzentration von Lasten, und CC (n = 17), 4 Trainingseinheiten aufeinander folgende Woche (Montag bis Donnerstag) mit Belastungen konzentriert, so dass am Ende der Diese Gruppe Studie, die doppelt so hoch wie im Gesamtvolumen, dass die Gruppe, die von den SC. Themen der Studie wurden 35 männlichen Studenten gesunden 18-24 Jahre alt mit keinerlei Erfahrung in der Stärke Ausbildung, die sich in zwei experimentelle Gruppen, die anfänglich keine signifikanten Unterschiede in den Variablen analysiert. Messungen wurden von hoher maximale Gewicht in 1RM, maximale Kraft, Stärke insgesamt durchschnittliche, maximale Leistung und insgesamt durchschnittliche Leistung, mit der Messung System dynamischen Kräfte ISOCONTROL 3,6. Bei der Ausübung hocken (SQ). Diese Messungen statt: vor (PRE), die Hälfte (MED), und am Ende der Behandlung (POST 1), und nach dem 1. (POST 2) und 2 Monate (POST 3) Ende. Die statistische Behandlung erfolgte mit SPSS Software Version 11,5. Interfraktionellen Der Vergleich wurde mit Hilfe einer Analyse der Kovarianz (Ancova), und den Vergleich intragrupos durch Analyse der Varianz (ANOVA), die Anwendung des Tests Sheffé zu lokalisieren Unterschiede. Veränderungen in beiden Gruppen am Ende des Zyklus der Ausbildung und nach zwei Monaten nach seiner Kündigung waren nicht signifikant in jeder der Variablen gemessen werden. Beide Gruppen verbesserte dynamische Kraft Maximale signifikant (p weniger als 0,01) während der Ausbildung (29% SC und 36% CA) und weiterhin zu verbessern, aber nicht signifikant, während der Nachkriegszeit entrenamiento. Ertragskraft, die niedriger waren als diejenigen in Kraft (11% SC und 8% im CA), mit einer Tendenz zum Rückgang der Post - entrenamiento vor allem in Kalifornien. Im Vergleich zu den gleichen Umfang in den beiden Gruppen, die Unterschiede erreichten in allen gemessenen Variablen waren signifikant höher (p unter 0,05) in der Gruppe SC. Diese Studie vergleicht die Auswirkungen von zwei Trainingsprogramme für 8 Wochen, für die Verbesserung der maximale dynamische Kraft und Macht, mit identischen Inhalt und Umfang der Belastung, aber unterschiedliche Verteilung der gleiche. Es wurde mit 35 männlichen Studenten aus 18-24 Jahre alt, unerfahren in dieser Art der Ausbildung, wurden sie in zwei experimentelle Gruppen, die ursprünglich nicht zeigen deutliche Unterschiede in der Variablen analysiert. Die Platten wurden: Gruppe Ausbildung ohne Gebühren Konzentration (SC), bestehend aus 18 Probanden, die durch 2 Sitzungen pro Woche (Montag und Mittwoch), und die Gruppe Ausbildung mit konzentrierten Lasten, bestehend aus 17 Probanden, die aus 4 Sitzungen in Folge in der Woche (Montag bis Donnerstag). Messungen wurden von hoher maximale Gewicht in 1RM, maximale Kraft, Stärke insgesamt durchschnittliche, maximale Leistung und insgesamt durchschnittliche Leistung, mit der Messung System dynamischen Kräfte Isocontrol 3,6. Bei der Ausübung hocken. Diese Messungen statt: vor (PRE), die Hälfte (MED), und am Ende der Behandlung (POST 1), und nach dem 1. (POST 2) und 2 Monate (POST 3) den Abschluss der gleiche. Die statistische Behandlung erfolgte mit SPSS Software Version 11,5. Interfraktionellen Der Vergleich wurde mit Hilfe einer Analyse der Kovarianz (Ancova), und den Vergleich intragrupos durch Analyse der Varianz (ANOVA), und die den Test Sheffé zu lokalisieren Unterschiede. Veränderungen in beiden Gruppen am Ende des Zyklus der Ausbildung und nach zwei Monaten nach seiner Kündigung waren nicht signifikant in jeder der Variablen gemessen werden. Beide Gruppen verbesserte dynamische Kraft Maximale signifikant (p weniger als 0,01) während des Zyklus entrenameinto (29% SC und 36% im CA) und weiterhin zu verbessern, aber nicht signifikant während der Nachkriegszeit entrenamiento. Ertragskraft niedriger waren als diejenigen in Kraft ist (11% im SC und 8% im CA), tencdencia Rückgang in der Zeit nach dem entrenamiento vor allem in der CC Gruppe. Im Vergleich zu den gleichen Umfang in den beiden Gruppen, die Unterschiede erreichten in allen gemessenen Variablen waren signifikant höher (p unter 0,05) in der Gruppe SC.

Autor: MENDEZ VILLANUEVA JOSE ALBERTO.
Jahr: 2004.
Universität: OVIEDO [www.uniovi.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA.

Autor: ALONSO CHAMORRO MARÍA.
Jahr: 2005.
Universität: LEÓN [www.unileon.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE VETERINARIA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DEVETERINARIA.

Inhaltsangabe: Viele Studien Verknüpfung Übung mit einem großen scharfen Produktion von reaktiven Sauerstoffverbindungen (ERO). Diese Arten, in hohen Konzentrationen im Gewebe wie Muskel auslösen kann oxidativen Stress Situationen, und die wichtigsten Moleküle, die sie angreifen, wie Lipide, Proteine und DNA. In zunehmendem Maße werden die Daten deuten darauf hin, dass regelmäßige Bewegung ist, dass es besonders vorteilhaft für die Gesundheit, denn es handelt sich um die Sanierung des antioxidativen Verteidigung Systeme, die beide Enzyme (SOD, GPx, CAT, usw.) und nicht enzymatische. Allerdings ist die hohe Intensität Übung fördert die Massenproduktion von ERO, die Aktivierung von antioxidativen Systeme und molekulare Ebene Aktivierung von Transkriptionsfaktoren wie NF Kappa B. Dieser Faktor insbesondere wurde eine Quelle aus einer großen Anzahl von Studien, die bekannt sind für viele Reize, die zu seiner Aktivierung, einschließlich oxidativen Stress. Seine Aktivierung wurde in vielen Geweben, in der festgestellt wurde, dass stimuliert Transkription von Genen, die in eine breite Palette von Prozessen, wie Immunantwort und entzündliche Prozesse. Das besondere Ziel unserer Studie konzentriert sich auf das Hormon Melatonin und seine antioxidative und entzündungshemmende Fähigkeiten. Dieses Hormon, in der pharmakologischen Dosen, handelt es sich Wiederherstellung der zellulären oxidativen Status, und zwar entweder durch direkte Interaktion mit dem ERO oder durch indirekte Mechanismen, die die Wirkung von Antioxidantien oder Systemen interagieren mit Transkriptionsfaktoren wie NF Kappa B. Diese Studie wurde entworfen, um die Potenzial Beziehung zwischen oxidativen Schäden und Entzündungen, die durch ein Protokoll der akuten Übung in der Skelettmuskulatur vastolateral Tier Bewegungsmangel und Veränderungen auf verschiedenen Ebenen der antioxidativen Systeme und der Weg Aktivierung des nuklearen Transkriptionsfaktor NF Kappa B, sowie die Vorteile eines Einzeldosis von Melatonin.

Autor: YAGUE ARES PABLO LUIS.
Jahr: 2005.
Universität: OVIEDO [www.uniovi.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: ESCUELA PROFESIONAL DE MEDICINA DE LA EDUCACION FSICA Y EL DEPORTE.

Inhaltsangabe: Die Hockey-Skates ist ein Kollektiv, dass Sport verbindet Phasen der intermittierenden Übung Intensität und Dauer variiert, für einen langen Zeitraum. Die Ziele wurden für die Analyse der physiologischen Anforderungen im Wettbewerb, und die vorgeschlagene Umsetzung der generischen und spezifischen funktionalen Tests für die Messung und Überwachung der Leistung und der Spieler. Materialien und Methoden: Die Studie umfasste 63 Sportlern, Teams aus der ersten Liga Liga und Ok (höchste Kategorie). Das Verhalten der Herzfrequenz und Laktat Blut während des Turniers. Tests durchgeführt wurden funktionelle explosive Kraft, Beschleunigung Fähigkeit, Anwendungen auf den Markt (pulsómetros polaren MuscleLab, Gasanalysator Med Graphis. VO 2000, etc..), Und auch die Evaluations-Systeme Valsport Widerstand und Valsport Speed. Fazit: Die Straße Hockey ist ein Sport mit hohem physiologischen Anforderungen im Wettbewerb, und verfügt über ein Ausbildungs-Spezialisten geplant, sie trägt eine besondere Entwicklung der Qualitäten der Geschwindigkeit und der spezifische Widerstand (intermittierend hohe Intensität Übung) der Spieler.

Autor: Garcia Garcia Oscar.
Jahr: 2005.
Universität: A CORUÑA [www.udc.es].
Ort der Lesung: INEF GALICIA.
Ort der Vorbereitung: INEF Galicia.

Inhaltsangabe: Wir nähern uns dieser Arbeit Festlegung Aspekte sind wichtig, die Frage, die Anlass zu der empirischen Studie, die die Art des Spiels, die Faktoren, die Einfluss auf die Performance, Analyse und Quantifizierung der Bewegung der körperlichen Anstrengung Spieler, die physiologischen Profil der Spieler, die physiologischen Anforderungen des Wettbewerbs, und insbesondere die Probleme, die durch die Verwendung des Verhaltens von Herzen der professionellen Fußballspieler als Indikator für die physiologische Belastung und ihre möglichen Auslegungen. Ein Großteil der Studien überprüft stellen eine begrenzte Art der Analyse zur Quantifizierung der physiologischen Anstrengungen, in Bezug auf die Herzfrequenz, also eng mit der körperlichen Anstrengung, die Entlassung Zusammenhang mit der Situation des Spiels, die sich in diesem Bemühen. In diesem Sinne ist es unser Ziel, zur Vertiefung der Untersuchung des Verhaltens des Herzens von professionellen Fußballspieler in Konkurrenz, wobei der Schwerpunkt auf der Ermittlung der Kriterien, die möglicherweise eine größere Rolle im Kontext der Situation in der professionellen Spiel, in dem Spieler präsentiert eine Erhöhung In ihren Werten Angeklagten des Herzens. Zur Erreichung der Ziele dieser Studie hat eine Methodik gemischt, in denen ergänzt die Beobachtungsdaten Methode (direkte, systematische und Teilnehmer nicht in der natürlichen Umwelt) mit einer selektiven Methode, die es uns ermöglicht hat zur Erfassung und Analyse einer physiologischen Parameter der internen Belastung. Insbesondere hat sie analysiert 162 Fälle, erfüllt die Bedingungen für die Auswahl, aus dem Verhalten der Herzfrequenz von 6 professionelle Spieler CR Celta Vigo im Vorfeld der Saison Spiele in 2003 gegen Konkurrenten der ersten Ebene. Die Analyse der Daten wurde unter drei Ansätze. Ein erster Ansatz univariaten Zeichen, die es uns ermöglicht, eine ungefähre Beschreibung des Verhaltens des Herzens und des Fußballs in ein richtiges Spiel Situation und der Entwicklung eines Profils der Erhöhung Situationskomik, die mit den Werten der Herzfrequenz in einem solchen Verhalten. Ein zweiter Charakter bivariado, die im Gegensatz zu den statistischen Beziehung Variationen manifestieren sich in das Verhalten der Herzen gespeichert mit den Kriterien und Kategorien, die mit ihnen. Eine letzte Zeichen gesucht, die einem multivariaten Modell erklärt die Veränderungen manifestieren sich in das Verhalten der Herzen der Fußballspieler. Daraus lässt sich schließen, die bewusst die Grenzen der vorliegenden Studie haben wir in der Lage, um mehr zu erfahren über das Verhalten des Herzens von professionellen Fußballspieler im Wettbewerb und die enge Beziehung zu halten, die bestimmte Kriterien, die den Kontext der Situation Spiel.

Autor: EDIR DA SILVA MARZO.
Jahr: 2005.
Universität: CÓRDOBA [www.uco.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA.

Inhaltsangabe: Diese These hat sich bemüht, auf der einen Seite, um eine umfassende Überprüfung der vorhandenen Literatur zu dieser neuartigen Methode der Ausbildung. Darüber hinaus ist diese Überprüfung hat ergeben, dass eine Notwendigkeit zu standardisieren Ausbildung Parameter in der Anwendung von mechanischen Schwingungen "WBV" für die Verbesserung der Muskelkraft, Muskelkraft und die Fähigkeit zu springen. So, das Ziel der Studie war es, zu ermitteln verschiedene Parameter im Rahmen der Ausbildung mit Vibrationen mit einer Stichprobe von gesunden erwachsenen Männern. Zwei weitere Studien, die die Auswirkungen der verschiedenen Parameter mit WBV Ausbildung auf die Leistung Muskel. Die erste bewertet WBV verschiedenen Frequenzen, die zweite die Anwendung der verschiedenen Zeiten, und der dritte bewertet unterschiedlichen Zeiten der Erholung, und der vierte Effekt der Anwendung der unterschiedlichen Zahl der Exponate. Schließlich ist der fünfte Versuch, wir erkunden die kumulative Wirkung von WBV Ausbildung, unter Berücksichtigung der Parameter, die in den vier vorangegangenen Studien. Aus den Ergebnissen wird der Schluss gezogen, dass die Verbesserung der Fähigkeit zu springen und Muskelkraft in der Prüfung Bevölkerung, die am besten geeigneten Parameter sind: die Frequenz von 30 Hz (Studie I), die Belichtungszeit von 60 Sekunden (Studie II), die Erholung Zeit von 2 Minuten (Studie III), und eine Reihe von 6 Ausstellungen (IV Studie). Es auch zu dem Schluss, dass keines der Parameter analysiert erhöhte Muskelkraft. Außerdem, die vier Wochen nach der Ausbildung mit den beiden effektivsten (getestet in den Studien I - IV), die Verbesserung der Fähigkeit zu springen, und die Muskelkraft und Macht. Außerdem, die vier Wochen nach der Ausbildung mit den beiden effektivsten (getestet in den Studien I - IV), die Verbesserung der Fähigkeit zu springen, und die Muskelkraft und Macht.

Autor: OLCINA CAMACHO GUILLERMO JORGE.
Jahr: 2005.
Universität: EXTREMADURA [www.unex.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE CÁCERES.

Inhaltsangabe: EINFÜHRUNG Koffein ist ein trimetilxantina sehr häufig in unserer Ernährung. Vor kurzem aus der Liste der Dopingmittel und durch ihre Auswirkungen ergogénicos wird bei Sportarten. ZIELE Unsere Studie zielt auf die Analyse der Auswirkungen von Koffein auf die Leistung, oxidativer Stress, Stoffwechsel und Ausscheidung. MATERIALIEN UND METHODEN Mit einer Stichprobe von 15 Probanden und 20 Patienten trainiert nicht trainiert, ist eine doppelblinde Studie, die 5 mg / kg Koffein Bewertung von verschiedenen Tests ergométricas, Vitaminen E, E und C, Malondialdehyde und Plasma Fettsäuren. ERGEBNISSE UND SCHLUSSFOLGERUNGEN Die wichtigsten Ergebnisse zeigen Verbesserungen in der Performance Tests maximale aerobe dank Sperrung desaturase Delta 9,2 und höher oxidativen Stress die Prüfungen der Aerobic Steady-State (30 '), ohne angemessene Reaktion Antioxidans.

Autor: ROVIRA SUÁREZ JORDI.
Jahr: 2005.
Universität: BARCELONA [www.ub.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA.

Inhaltsangabe: Die Fru - 2 ,6-diol P2 ist der Aktivator alostérico mächtigsten PFK - 1, der Schlüssel Enzym in die Steuerung und Regelung der Art und Weise, glucolítica. Während ihre Rolle in der Skelettmuskulatur noch nicht klar ist. Die vorliegende Studie präsentiert zwei Ziele: Das erste ist, um die Konzentration von Fru - 2 ,6-diol P2 und Muster der Expression verschiedener Isoformen des Enzyms 6-fosfofructo-2-quinasa/fructosa-2 ,6-diol bisfosfatasa bei der Entwicklung Der Herz- und Skelettmuskulatur, die beide Protein (westerm Blot) und mRNS Ebene (real-time PCR). Ebenso wie in der Skelettmuskulatur Kontraktion und langsam rasche Stadion Erwachsenen. Das zweite Ziel besteht darin, die Bedeutung von Fru - 2 ,6-diol P2 bei der Kontrolle der glucóslisis Muskel. Das erste Ziel wurde erreicht, indem ein Modell, das sich in verschiedenen Stadien der Entwicklung der Herz- und Skelettmuskulatur von Ratten (Fetus 19 Tage, 2, 5 und 10 Tage nach Stadion und Erwachsene). Diese Studie kommt zu dem Schluss, dass im Stadion Isoform der fetalen Gewebe ist kennzeichnend für die allgegenwärtige, wurde in der Folge durch Isoformen eigenes Gewebe analysiert. Für die Folge der zweite Ziel ist ein Modell der chronischen niedrigen Frequenz Elektro bei Kaninchen. Das Protokoll Elektrostimulation Ursachen Kontraktion des Muskels tibialis vorderen für 24 Stunden, dann Muskel hat eine Pause von 48 Stunden. Für die Studie glucolítico dieser Muskeln ist eine Übung können Sie testen, niedrige Frequenz zu 1, 3 und 10 Sekunden. Die Muskeln stimuliert und ruhte präsentiert physiologischen Verhalten der Muskeln in einem Zustand der Ruhe, wenn sie unter ein Protokoll von Gewalt und / oder Müdigkeit. Die Konzentration von Fru - 2 ,6-diol P2 steigt als Folge der Elektrostimulation für 24 Stunden, selbst wenn sie es ermöglichen, den Rest der Muskel, es unterhält hohen dieser mnetabolito mindestens bis zu 48 Stunden. Analyse der Ebenen des Metaboliten von glucólisis nach Vermittler von 48 Stunden nach der Rest auf eine vollständige Genesung im Vergleich zu dem Prozess der Elektrostimulation. Bei der Festlegung des Status der Straße glucolítica in diesen Muskeln wurde beobachtet, wie die verstärkte Nutzung der Straße in den frühen Momente der Übung testen, übereinstimmenden in einem deutlichen Anstieg in der Aktivität des Enzyms PKF - 1, gemessen durch Ratio Fru -1 ,6-diol Ps / Fru - 6 - P, der Chef der Regulierungsbehörde den Weg. Zum ersten Mal wird gezeigt, dass eine Erhöhung verlängert Fru2 ,6-diol P2 können eine wichtige Rolle bei der Regulierung der glucólisis in den frühen Momente der Übung. Wissen über die Eigenschaften der kinetischen Muskel Isoform des Enzyms PKF-2/FBPasa-2, ist eine Studie über die Struktur der Ausdruck der Isoformen des Enzyms, um festzustellen, ob es einige Substitution isoenzimática als Rechtfertigung für die Erhöhung der Konzentration der Fru - 2,6 - Q2. Er kommt zu dem Schluss, dass eine Erhöhung der Ausdruck der kardialen Isoform in Verbindung mit einem Rückgang der Ausdruck von anderen Isoformen erlaubt erhöhte Fru - 2 ,6-diol P2 in der Studie.

Autor: ADRIANA RENEDO MARCELA.
Jahr: 2005.
Universität: CÓRDOBA [www.uco.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE MEDICINA.

Inhaltsangabe: Die meisten Sportarten sind gekennzeichnet durch ein Muster cineantropométrico identifiziert, der optimale Sport für maximale Leistung. Doch in Mannschaftssportarten, wie Rugby, die Definition von diesem Muster ist schwer zu machen. Das Ziel der Studie war es, durch eine Querschnittsuntersuchung, je nach den verschiedenen Altersgruppen und in verschiedenen spezifischen Stellen, das Profil cineantropometrico eine männliche Bevölkerung der Jugend Rugby Spieler und Kadetten in Andalusien. Wir haben Rugby zu 32 Spieler, aufgeteilt in zwei Kategorien, Kadetten (17 Spieler) und Jugend (15 Spieler). Die Messungen wurden während des Wettbewerbs 2004/2005. Spieler Kadetten haben einen höheren Anteil an Muskelmasse und Knochenmasse, dass Jugendliche. Mit zunehmendem Alter produziert eine Erhöhung des Anteils von Körperfett, vor allem in der Vorder- und in ihnen in der 1Â erste Zeile. Die somatotype die Hälfte der Spieler ist Endo - mesomorfo sowohl in der Kadetten als jungen, aber in dieser Zeile Kategorie Werte der Komponenten I und II überlegen und Säule III ist niedriger. Die Quote der Streuung der somatotype aller Fälle sind gemischt. Die anthropometrische Indizes der Verhältnismäßigkeit Körper variieren stark von den Kadetten der Jugend, in erster Linie auf die Länge der unteren Gliedmaßen, der Index Comic, der Skelettmuskulatur Index und der Index acromio - iliaco. Die Streikenden, die beide Kadetten als Jugendliche, sich auf die Länge der oberen Gliedmaßen, in den Index aufgenommen intermembral, in den Index aufgenommen Comic und der relativen Größe. Wiederum die drei curatos, Kadetten und Jugend über die Länge der oberen Gliedmaßen, in der relativen Länge der unteren Extremitäten und der relativen Größe. Innerhalb der Untergruppen der 2Â ersten Zeile wird die Vorlage weniger Variabilität von einer Kategorie zur anderen.

Autor: DE SOUZA TEIXEIRA FERNANDA.
Jahr: 2005.
Universität: LEÓN [www.unileon.es].
Ort der Lesung: INEF UNIVERSIDAD DE LEÓN.
Ort der Vorbereitung: INEF - UNIVERSIDAD DE LEÓN.

Inhaltsangabe: Multiple Sklerose (MS) ist eine demyelinisierende Erkrankung des zentralen Nervensystems mit unbekannter Ätiologie, die zu einem enelentecimiento oder Störungen neuronaler Verbindungen kann dazu führen, dass eine Veränderung der Muskelfunktion was zu Muskelschwäche, Müdigkeit und verminderte Fähigkeit ambulante. Symptome mindern, dass die Lebensqualität der Patienten. Es ist erwiesen, dass körperliche Betätigung ist für diese Patienten von Vorteil, aber diese Studien konzentrieren sich auf die aerobe Kapazität, die Zuteilung der Rückgang beobachtet cardiorespiratory bei diesen Patienten weniger Muskelkraft, und nur wenige Studien beobachtet haben diese Qualität körperliche Leiden von MS. Wir haben uns bemüht, zur Überprüfung der Auswirkungen der Muskeln bei diesen Patienten durch Studien verkettet. Die erste, für 6 Wochen war Einbau der Regel 3 mal in der Woche mit einer Stunde-Sessions auf einer Rennstrecke und mit der Verwendung von elastischen verschiedenen Widerstände, auf der Suche nach einer Belastung auf ca. 40% des maximalen freiwillige Kontraktion. Die zweite Ausbildung Kraft der Knie extensors, bestand aus 8 Wochen mit zwei Sitzungen semanalaes bestehend aus 3 Sätze zwischen 10 und 15 Wiederholungen mit 2 Lasten, die Erhöhung der alle zwei Wochen zwischen 40 und 70% der freiwilligen Maximale Kontraktion, mit der Fertigstellung Der Erweiterungen der Knie mit voller Geschwindigkeit in der konzentrischen Phase. In der ersten Studie bewertet die Stärke Extender kubisch Knie-und Ellenbogen, die dynamische Kraft der Knie extensors und der oberen Gliedmaßen, Mobilität, Ausdauer Bauch-Muskel-, dorso-lumba, Beugemuskel des Ellenbogens und der unteren Gliedmaßen. In der Studie II: isometrische Stärke der Knie extensors und fesselnd, die dynamische Kraft der Knie extensors, Macht Mobilität, der Widerstand der unteren Gliedmaßen, die Auswirkungen der Ausbildung auf Lebensqualität, Müdigkeit und dem Grad der Invalidität und an den Muskeln Hypertrophie des Knies mit dem Einsatz der MRT, um zu überprüfen, ob messen Veränderungen in der Kraft sind durch Muskelhypertrophie. Mit dem Abschluss dieser Studien haben wir gesehen, in Studie I, in erster Linie eine Erhöhung der dynamischen Kraft von 17%, die maximal 32% in allen Tests und Muskelausdauer Test Mobilität, die Überprüfung, dass MS-Patienten, die erhöhte Muskelschwäche präsentiert werden diejenigen, die Am meisten profitieren von einem Programm, das efercicio physischen und in Studie II, vor allem, dass ein bestimmtes Protokoll für die Stärke der Knie Streckmuskel zeigten signifikante Erhöhungen der isometrischen Kraft (15,4%), die dynamische Kraft (25%), die durchschnittliche Geschwindigkeit (36% ), Die durchschnittliche Leistung (40,4%) auf die maximale Leistung (49%) und Kraft-Resistenz (84%), die Bestätigung, dass MS-Patienten haben eine geringere Muskelmasse und eine geringere Produktion von Gewalt durch cm2 Muskeln zeigen einen deutlichen Anstieg in der Cross - - Sectional Bereich der Knie extensors im proximalen Teil des distalen Drittel des Quadrizeps keine Korrelation zwischen der Gewinn in den verschiedenen Ausprägungen der Stärke und gancia in msucular Masse, die wir getestet haben, sowie signifikante Verbesserung der Mobilität und eine ausgezeichnete Korrelation der kognitiven Funktion Mit allen Erscheinungsformen von uferza in dieser Studie beobachtet. Abschließende dass ein Muskeltraining in der MS-Patienten zu einer Verbesserung der Lebensqualität, abnehmende Müdigkeit und einer deutlichen Steigerung in der Funktionalität, vor allem die Leistung als wichtigste Veranstaltung für die beste Leistung der Aktivitäten der Alltag.

Autor: HERRERO ALONSO JUAN AZAEL.
Jahr: 2005.
Universität: LEÓN [www.unileon.es].
Ort der Lesung: F.C.ACTIVIDAD FISICA y D.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE.

Inhaltsangabe: Das Hauptziel dieser Arbeit ist die Analyse der Auswirkungen von Ausbildungs-und desentrenamiento kurzfristige Angebot mit unterschiedlichen Protokollen neuromuskuläre elektrische Stimulation (EENM) auf die anaerobe Energie-und Muskelkraft. Mehr Informationen speziell zur Untersuchung der Auswirkungen der Oberschenkel Quadrizeps mit EENM auf die Geschwindigkeit der Rasse, die vertikale springen, die maximale isometrische Kraft und die cross-sectional Bereich angewendet, so EENM kubisch oder dynamisch, und die Kombination beider Formen der Arbeitsorganisation pliometría. Die Teilnehmer sind 77 Studenten und Leibeserziehung, die verteilt wurden zufällig in 8 Gruppen: Gruppe Ausbildung EENM kubisch (E), Gruppe Ausbildung EENM kubisch und pliometría (EP), Gruppe Ausbildung EENM dynamischen konzentrischen (Ed), Gruppe Training mit EENM dynamischen konzentrischen mehr Pliometría (EdP), die Kontrolle der Ausbildung von Freiwilligen-Gruppe (V), die Kontrolle der Ausbildung von Freiwilligen-Gruppe mehr pliometría (VP), die Kontrolle der Gruppe pliometría (P) und der Kontrollgruppe (CG). Nach einer Sitzung der Vertrautheit mit dem Test-Bewertung, die Themen bewertet wurden auf drei anderen Gelegenheiten: vor und nach dem Training, und zwei Wochen nach der Fertigstellung. Wir verwenden ein Fakultät Design gemischt, in dem die unabhängigen Variablen wurden Ausbildung Gruppe und Zeit (Test 1, test2 und test3), und die abhängigen Variablen wurden jedem der Tests. Diese Tests, als auch die wichtigsten Ergebnisse gefunden in jedem von ihnen waren wie folgt: Power anaerobe während des Rennens Geschwindigkeit (Time in 20 min): Zeitpunkt des Rennens in 20 min emporó bedeutender Weise an Sitzungen Test. In der Analyse, was in jeder Gruppe Ausbildung, es wird darauf hingewiesen, dass E verschlechtert ihre Geschwindigkeit erheblich, während die EP ist die einzige Gruppe, die Zeit verbessert Karriere bei 20 m. Power während anaerobe vertikale Sprünge: Keine wesentlichen Änderungen wurden in der vertikalen Sprünge SJ und CMJ zwischen verschiedenen Test-Sessions. Keiner der experimentellen Gruppen leiden unter einigen Schwankungen der Höhe der vertikalen Sprünge, mit Ausnahme der PE, wie mit der Geschwindigkeit, ist die einzige Gruppe, die ihre Leistung deutlich verbessert und die in der SJ und CMJ. Test maximale isometrische Kraft in sentadilla (IWF) und Test der Stärke maximal kubisch Verlängerung Quadrizeps (Fext): Der IWF und die Fext deutlich verbessert zwischen den Test 1 zu 2 und 3 Tests. Wie bereits in anderen Studien vorgeschlagen, EENM ist eine effektive Methode für die Verbesserung der maximalen Kraft, jedoch gibt es keine Unterschiede in der erzielten Gewinne in den verschiedenen Gruppen, so dass die EENM ist es nicht effektiver, dass die Ausbildung freiwilliger ähnliche Merkmale zur Verbesserung der Muskelkraft . Area Querschnitt der Oberschenkel Muskel (AST): AST deutlich verbessert zwischen den Test 1 und 2 testen. Die einzige Gruppe, in der die erhöhte AST waren so bedeutende E PD. Diese Verbesserungen sollten mit Vorsicht analysiert werden, da die AST wurde anhand einer Methodik basiert auf der Haut und Falten Perimeter. Auf der Grundlage der Ergebnisse dieser Studie kann man schließen, dass das Protokoll nur verbessert, dass alle Qualitäten bewertet (Geschwindigkeit, vertikale springen, maximale isometrische Kraft und cross-sectional area) Studenten und Leibeserziehung ist die Bahn so mit kubisch EENM und machen Sie einen Job-Transfer mit pliometría. In diesen Disziplinen, die sich durch eine größere Anzahl von Aktien und explosiver Geschwindigkeit und Leistung hängt davon ab, wo der Sport selbst, wäre es interessant zu verwenden EENM Weise kombiniert mit isometrischen Arbeiten pliométrico. Wenn das Ziel der Züge 8-und 332 s einfach Muskelmasse erhöhen und maximale Stärke, EENM kubisch oder dynamische wäre eine gute Methode der Ausbildung.

Autor: FERNANDES DA SILVA SANDRO.
Jahr: 2005.
Universität: LEÓN [www.unileon.es].
Ort der Lesung: INEF.
Ort der Vorbereitung: INEF.

Inhaltsangabe: Es ist bekannt, dass Krafttraining produziert bessere Anpassungen in der anaeroben Energie-System ebenso wie die Zunahme der Muskelkraft und bessere Synchronisation der Muskelfasern schnell. Und die Aerobic-Training produziert verschiedene Anpassungen an diesen, wie auch, erhöhte VO2máx erhöhte Kapazität zu widerstehen, die Ausübung der kurz-und mittel-Intensität über einen längeren Zeitraum und erhöhte Aktivität der aeroben Stoffwechsel Enzyme. Aber noch immer gibt es viel Unsicherheit über die Anpassungen der Cross-Training, oder Krafttraining und nach Aerobic oder umgekehrt. Â Gibt es Störungen mit dem Cross-Training? Diese Zweifel wir plateamos und war derjenige, der uns zu dem gemacht, erforschen und entwickeln Erinnerung an diese These. Das Ziel dieser Studie war die Überprüfung der Anpassungen an Stärke und nach 12 Wochen der Aerobic-Training Kreuzfeuer, als auch überprüfen, verhielten sich jeder der unteren Extremitäten, dass ausgebildete getrennt. Die Gruppe untersucht wurden 33 Männer, die in 3 Gruppen eingeteilt, mit einer Kontrollgruppe (CG), eine Gruppe Ausbildung aeróbico-fuerza (G1) und eine Gruppe von Ausbildung fuerza-aeróbico (G2). Die Studie wurde 12 Wochen, wobei jede Gruppe, die Ausbildung 6 Wochen von aeroben Training, und 6 Wochen Krafttraining. Zu Beginn der Studie und am Ende eines jeden 6 Wochen ausgewertet Themen zu überprüfen, die Anpassungen zu jedem der Schulungen. Assessments wurden cineantropometrica; ergométrica, OBLA in all diesen Einschätzungen wurden verifiziert Antworten Ausbildung mit 2 gekreuzten Beinen und die Beine separat bewertet, darüber hinaus, ob die anaerobe Macht Höhepunkt durch die Wingate Test-und Test-Maximale Stärke 1RM. Unsere Studie zeigt, dass Aerobic-Training von Kraft, produziert signifikante Erhöhungen der Variablen im Zusammenhang mit Aerobic-Training, trotz der Tatsache, dass Krafttraining führte auch zu Verbesserungen in der Aerobic-Variablen. Bereits in der Variablen der Stärke, Krafttraining verursacht erhebliche Verbesserungen in Bezug auf die Aerobic-Training erschien als ausreichend für die Aufrechterhaltung der Leistungen erreicht mit Krafttraining. Also kann man sagen, ist, dass die Ausbildung gekreuzt werden kann, ohne sich negativ entwickelt sich in den Nutzen von Krafttraining und Aerobic da vorgesehen ist, die Einhaltung der Grundsätze der Ausbildung, wie die Länge, die Belastung und die ursprünglichen Zustand diesem Thema arbeiten.

Autor: MARIÑO LANDAZÁBAL, NELSON ADOLFO.
Jahr: 2005.
Universität: LEÓN [www.unileon.es].
Ort der Lesung: F.C.ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE.

Inhaltsangabe: In den letzten Jahren wurden in den Markt eingeführt, neue Systeme Ausbildung als Alternative zur herkömmlichen Ausbildung, die bekannt sind als Ganzkörper-Vibrationen und gelten über Plattformen. GENERAL PURPOSE: zu wissen, die Auswirkungen von Training mit Ganzkörper-Vibration (WBV)-Plattform Vibrationen, innerhalb einer Population besteht aus Männern und Frauen nicht ausgebildete Nach Randomisierung Gruppen, der Ausbildung auf einer Plattform Vibration (8 Wochen, 3-mal wöchentlich) (GEMM) , Eine zweite wurde auf eine konventionelle Ausbildung (GCONV) und einer Kontrollgruppe (n = 62). Durch die Ausbildung in drei Stufen Messung analysiert die Entwicklung und gewinnen: Force Explosiva (SJ-CMJ), Flexibilität (Sit and Reach), Isometrische Force, Force Maximum Dynamics (1 RM), Widerstand Kraft (Ausgabe von Recurrence). Die Ergebnisse dieser Studie zeigten keine signifikanten Unterschiede zwischen GEMM und GCONV. In SJ Verbesserungen wurden aus einer 4,9% auf GEMM und 1,1% für die GCONV in Frauengruppen. CMJ Während die Frauen in unserer Studie am Ende der Behandlung eine Verbesserung von 2,7%, aber nicht bei Männern. In der Flexibilität, die wir eine 16% ige Verbesserung für die GEMM und 7% auf GCONV. Die Ergebnisse der Prüfung 1 RM, Frauen zeigen einen Anstieg von 32% GEMM und eine 38% GCONV. Hier bei Männern gefunden haben, eine Verbesserung von 48% für die konventionelle Gruppe und 21% für die Gruppe der unter Vibrations-Stimulation. Der Widerstand bewertet Kraft durch die Anzahl der Wiederholungen Test, der Anstieg für die Gruppe der Vibrationen war 46% und 66% für die Gruppe herkömmlichen Ausbildung. Wir können sagen, dass die Art der Ausbildung für uns getan hat sich nicht verändert Demonstrationen von Gewalt elástico-explosiva von der SJ und CMJ. Zusätzlich zu dieser Ausbildung mit Hilfe eines vibrierenden Plattform, hat nicht alle Verbesserungen hinzugefügt. Die EMM nicht zu einer zusätzlichen Verbesserung in der Behandlung von Flexibilität. Die Ausbildung erfolgt auf der Plattform Vibrationen hat nicht einen stärkeren Anstieg als in der herkömmlichen Ausbildung auf die maximale Kraft ermittelt durch 1 RM. Die Truppe hat sich verbessert Widerstand im gleichen Umfang die Gruppe, dass die konventionelle Ausbildung Vibrationen. Die Ausbildung in der EMM-Plattform Schwingungen, zusätzlich zu den konventionellen Ausbildung nicht repräsentieren wesentliche Verbesserungen gegenüber herkömmlichen Ausbildung in den Demonstrationen von Gewalt oder vermeintlichen dauerhafte Gewinne im Laufe der Zeit.

Autor: RUIZ LITAGO FÁTIMA.
Jahr: 2005.
Universität: PAÍS VASCO [www.ehu.es].
Ort der Lesung: FACULTAD DE MEDICINA Y ODONTOLOGÍA.
Ort der Vorbereitung: FACULTAD DE CIENCIAS.

Inhaltsangabe: In der jugendlichen Sportler ist die richtige Ernährung, die zusammen mit der Ausbildung, wird die wichtigste Komponente, um sicherzustellen, ihr Wachstum und ihre Entwicklung, ihre optimale Leistung und Sport, vermeiden Sie das Aussehen der Hautveränderungen und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und die Ziele Sportarten. Die vorliegende Studie untersucht die Frage, wie ist die Nahrung der Athleten während ihrer Entwicklung (ab 14 Jahre bis zur Fälligkeit) Wert Exzesse und Mängel im Hinblick RDIs (Ingestas Daily empfohlen) und EI (Ingestas Gut). Es behandelt auch den Einfluss der Ernährung auf die Blut-Parameter, der Spieler in einem Zustand der Ruhe und nach einem Fußballspiel. Nach der Analyse der Ergebnisse, in der Regel, kann nicht gesagt werden, dass die Pflege dieser Athleten ist angemessen, und auch auf der einen Seite die niedrigen Kohlenhydrat-Aufnahme, und auf der anderen Seite niedrige Zufuhr von Nährstoffen mit schützende Rolle der Muskel-Schäden, wie polyunsaturated Fettsäuren, Vitamin A, Folsäure, Vitamin E und Mangan. Im Fußball nicht nur erkennt, Muskel-Bruch nach der Ausübung; aber andere haben erkannt, dass eine Pause im Muskel relativ hoch, so chronisch. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, die Nachfolge von Spielen und Ausbildung ist es nicht möglich, vollständige Reparatur beschädigter Muskelgewebe. Schließlich, unsere Ergebnisse zeigen, dass die Ernährung, sondern als Schutz aus einer Zeit, da ein Fußballspiel, können Sie mehr in Verbindung mit einem längerfristigen Schutz vor Pausen auftreten, in der Ausbildung und Streichhölzer.