METABOLISME ENERGETIQUE

Auteur: Pukanski Schatzmann Edelzira.
Année: 2005.
Université: MURCIA.
Lieu de l'exposition: Facultad de Biología.
Lieu de préparation: Universidad de Murcia.

Résumé: Le principal objectif a été l'évaluation de l'état nutritionnel d'un groupe d'athlètes féminines de la région, et pour cela, nous avons inclus les objectifs spécifiques suivants: 1) Connaître la composition du corps, et somatotype caractéristiques physiques des athlètes. 2) Estimer la consommation d'énergie et de nutriments et d'habitudes alimentaires et d'apprendre les caractéristiques physiques des athlètes. 3) Étude de l'état métabolique par une analyse de sang, le foie et le profil lipidique. 49) La connaissance de l'état de santé, medieante valorisation physique, nutritionnel et physiologique. L'évaluation nutritionnelle a été réalisée en femmes athlètes dans la région, portant sur un total de 88 athlètes qui praticaban trois modalités de sports: - fútbol sala, basket-ball, le volley-ball. Pour l'élaboration de cette étude, réalisée dans les années 1999 et 2000, les athlètes ont été soumis à des procédures différentes de l'état nutritionnel: mesures anthropométriques, de l'évaluation de l'apport des techniques alimentaires dans le cadre de trois enquêtes: enquête recordatório 24 heures du questionnaire de fréquence de la consommation alimentaire, Alimentaire a continué d'enregistrement de 7 jours et où la collecte de sang est évalué divers paramètres hématologiques et biochimiques. Parmi les conclusions de l'étude sont: 1) Le groupe d'athlètes a présenté une faible consommation d'énergie, peut-être parce qu'ils ne veulent pas prendre du poids, un problème pour de nombreuses personnes est prioritário encore être athlètes. 2) La consommation de l'énergie dans la majorité des athlètes, est inférieure à la recomedaciones. 3) Globalement, le régime alimentaire des athlètes est pauvre en fruits, les viandes et les excès en céréales, les oeufs, le poisson et les légumes. Manquant de fruits et de charcuterie abondent dans comparasión avec des recommandations pour la population en général, de sorte que le régime peut être qualifié de hipoglucídica et gras alimentaires. 4) Les athlètes ont un léger déficit de la masse musculaire (mesomórfico composante), et un léger excédent de gras (componete endomórfico), similaire à celui des autres femmes athlètes, qui a présenté la même situation, mais beaucoup plus prononcée.

Auteur: GRANADO PELAYO JUAN CARLOS.
Année: 2005.
Université: VALLADOLID.
Lieu de l'exposition: FACULTAD DE EDUCACION.
Lieu de préparation: FACULTAD DE EDUCACION.

Résumé: L'étude dans le monde de l'athlétisme est destinée à savoir la recherche de nouvelles possibilités d'améliorer les performances. Il ya un examen continu des chercheurs et des formateurs dans le souci constant d'améliorer le processus de formation des athlètes. À l'heure actuelle, la concurrence est de plus en plus rapidement avec l'émergence de pays jusqu'à récemment considéré comme le tiers monde dans ce sport, mais dans ces spécialités sont l'un des plus important réseau mondial de points de référence en fonction de leurs résultats. Comme entraîneur des athlètes moitié inférieure J'ai toujours été préoccupé de l'impact de la force de travail à l'heure actuelle, la pratique ayant vraiment beaucoup d'importance à l'oeil nu. Mais dans la littérature examinée par des pairs, il ya peu d'études qui soutiennent cette hypothèse, car la plupart d'entre eux ont mis l'accent sur la vérification de la manière dont la formation simultanée de la force et la résistance sont compatibles et d'améliorer les performances en endurance. Pour être objectif avec la réalité, la majorité des études relatives à la capacité de la force ont réalisé leur intérêt à connaître les effets de la formation de même dans le corps du corps humain. Gonzalez Badillo et Gorostiaga (1995, p.208), citant Zatsiorsky (1992) affirment que «les changements dans les méthodes de la force sont les deux types de connaissances: 1) l'expérience pratique acquise par les entraîneurs qui ont dû faire au fil des ans avec Athlètes d'élite. 2) Le résultat de l'étude scientifique menée dans un laboratoire, bien que certains de ces sujets sont sédentaires ou peu qualifiés sport. «Et à mesure qu'il progresse dans les études pour améliorer ces processus de formation aussi le déplacement sur le territoire du doute. Le plus approfondit davantage de données sont inconnues, et plus la chance d'étudier les enquêteurs. Il ya eu un conflit en cours entre les méthodes traditionnelles et les nouvelles recherches qui, souvent, ces desdecir dogme existant, qui avait dominé le paysage jusqu'à présent et qui coûte beaucoup d'entre eux disparaissent de la communauté scientifique. Retour au XIXe siècle apparaissent les premiers précurseurs de l'approche scientifique pour la formation de la force. Plusieurs auteurs parmi lesquels Ludwig Jhan élaboré des programmes d'entraînement en force avec des objectifs multiples, dont certains restent pleinement en vigueur à l'heure actuelle (All, 1999). Au début du XXe siècle, il ya eu quelques études intéressantes pour la saison, mais ce n'est pas avant le milieu de ce siècle, quand ils ont vu un véritable développement des études scientifiques sur la force. Commençant dans les années 50 et 60, la formation de la force a eu un boom en particulier pour les scientifiques et les chercheurs de l'époque. Il portait sur la relation directe de la section transversale du muscle et de la production de la force musculaire (Ikay et Fukunaga, 1968) ou la même corrélation et dépendent principalement du type de fibre musculaire (Edgerton et al., 1986). En fin de compte, cependant, s'inquiètent de facteurs très intéressant d'entendre l'amélioration de la force. Mais aujourd'hui, il existe encore des lacunes qu'il faut aller chercher à renforcer progressivement dans le processus si long, qui est la connaissance scientifique mondiale. Cette étude cherche à démontrer qu'il peut optimiser la formation de la force de spécialité pour les athlètes de fond et demi, à partir d'une approche qui vise moins étudiées et vérifier le travail de la force de résistance des membres inférieurs produit une amélioration des niveaux de résistance , À la fois en puissance et en capacité aérobique. Il est également destiné à voir comment une altitude de seuil de lactate peut être une cause de l'amélioration des performances. Sachant que la VO2máx ou variable ou d'influer sur les résultats des athlètes de niveau 8 1547, l'idée est de vérifier si effectivement la force de résistance est cruciale dans l'amélioration de la capacité à maintenir la performance lors d'un essai, comme le développement de la résistance dépend largement de la Spécialisation fonctionnelle des muscles squelettiques, à savoir l'augmentation des capacités de la force et de ses capacités oxydatives. En plus de l'augmentation de ces deux moyens, une condition importante pour le développement de la soi-disant locales endurance musculaire est représentée par la redistribution de la circulation sanguine et par l'amélioration des locaux réactions vasculaires. L'intérêt que peut offrir cette étude porte sur l'analyse d'une méthode de formation de la force de résistance à l'isolement sans aucune ingérence de la part d'autres moyens, principalement de la résistance elle-même. Nous avons contrôlé les différentes variables susceptibles d'affecter l'issue de cette expérience, comme la charge de travail (séries et répétitions), le nombre de séances hebdomadaires, la récupération entre les séries et entre les exercices, la vitesse d'exécution, â | déterminer que la formation de résistance La seule force est efficace dans l'amélioration de la performance aérobie en augmentant le seuil aérobie et anaeróbicos et une amélioration de la clarification de lactate dans sédentaires comme les athlètes d'élite. Par conséquent, dans ce travail, nous avons proposé un certain nombre d'objectifs à accomplir dans son développement. À titre d'objectif général et plus global de formation que nous déterminons la force de résistance à l'isolement est efficace dans l'amélioration de la performance aérobie en améliorant les seuils aérobie et anaeróbicos et une amélioration de la clarification de lactate dans sédentaires comme les athlètes d'élite. Pour atteindre cet objectif, nous devons d'abord se concentrer sur d'autres un peu plus concrètes et spécifiques comme une valeur de l'endurance aérobie et anaérobie de test à travers une tapisserie de roulement. Les autres objectifs liés à la force sont orientées vers la mesure de la force élastique et élastique explosives réactives et proactives résistance maximale des membres inférieurs par le biais de test indirect. Poursuivant l'évaluation, nous voyons l'influence de la force de travail de résistance dans la variation de plis cutanés et également des périmètres des membres inférieurs. Presque que des conclusions et des objectifs aussi peu escomptés à la fin de la période d'enquête portant sur dix semaines, nous voyons l'influence de notre résistance à l'entraînement en force sur les futures augmentations de la valeur maximale de la force et l'endurance aérobie. Il est possible que, à la fin de l'étude, et si nous obtenons les résultats attendus, a priori, nous pouvons tirer les conclusions qui améliore la solidité des systèmes de formation afin d'améliorer les performances en endurance. HIPOTESIS Pour se rapprocher de la résolution des problèmes ci-dessus, il ya eu une étude approfondie des différentes variables liées à la biométrie et fonctionnel. En outre, il a prouvé son efficacité dans les deux moments clés de l'enquête avant et après la période de formation. Une fois étudié plusieurs des enquêtes menées sur ce sujet depuis plusieurs années, il a confirmé que l'on peut beaucoup de variables qui peuvent affecter le développement des diverses manifestations de la force, dans ce cas, de la force de résistance. Dans la recherche faite ici, nous allons nous concentrer uniquement sur les variables que nous avons pu étudier et qui ont été accessibles à nos ressources et à l'information. Ainsi, nous proposons le scénario suivant: S1-L'entraînement en force de résistance prolongée intervalle est un système efficace pour améliorer la performance dans un test d'endurance aérobie des sujets non entraînés. H2-La résistance à l'entraînement en force pour de longues intervalles peuvent contribuer à améliorer la force maximale dynamique, la force explosive et la force explosive élastique élastique réactive chez les sujets non entraînés. H3-La résistance à l'entraînement en force pour de longues intervalles améliore le seuil anaérobie et le pic de consommation d'oxygène chez les sujets non entraînés. H4-La résistance à l'entraînement en force pour de longues intervalles améliore la dynamique de recouvrement de lactate après un maximum aérobie essai. H5-La résistance d'entraînement en force pour de longues intervalles abaisse les niveaux de gras sans augmenter le périmètre des muscles dans les membres utilisés pour cette formation. H6-La vitesse d'exécution, l'intensité de la charge et la récupération intervalle affectera toutes les variables que nous présentons ici.

Auteur: FERNANDEZ FERNANDEZ JAIME.
Année: 2006.
Université: OVIEDO.
Lieu de l'exposition: UNIVERSIDAD DE OVIEDO.
Lieu de préparation: UNIVERSIDAD DE OVIEDO.